ウーマンコム コラム

食前、食間、食後、正しいタイミングで飲めていますか?

お薬を処方されたときに、「このお薬は食前に飲んでくださいね」など、
飲むタイミングを指示されることがありますよね。
さてあなたはちゃんと、指示された通りに飲めていますか?


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梅雨時期の○○補給にご用心

梅雨入りを迎えた地域も増えましたね。
ついつい出かけるのがおっくうになってお家にこもりがち。
体がダルい、むくみがち、食欲が落ちてきた。
なんとなく気持ちも晴れない。といった日々を過ごしていませんか?


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