ウーマンコム コラム

大人になっても諦めない!新陳代謝を高める6つの方法

40代、50代の美容トラブル、根本的な原因は…

スキンケアもダイエットも、今まで成功した方法では効果が実感できなくなってくる年頃。「もう無理とあきらめるのはまだ早い。でも、どうしたらいいのかわからない…。」そんな気持ちでため息つきたくなる日もあります。

例えば、20代の頃の体と40代を過ぎた体と、一番の変化は「新陳代謝」。

年齢と共に衰えてくる代謝能力は、肌の弾力や、角質の肥大、体重の増加、髪の毛のツヤやハリなど見た目にも大きな影響を与えます。

今までなら、食事の量を減らしたら痩せる!肌が疲れていたら栄養ドリンク!美容液で集中的にダメージケアするだけで、あっという間に解消していたトラブル。

この新陳代謝が低下することで、食べる量を減らしても痩せない、反対に少し食べたら太った…。美容液も栄養ドリンクも飲み始めたら続けないとすぐに効果が落ちてしまう…なんてことに。




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