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生理は最高のデトックス

「生理がくる度に憂鬱」、「生理痛がツラい」、「漏れが心配で出かけるのを控えてしまう」
などなど、とかく生理はネガティブな印象を持たれがち。
ですが、生理は女性だけが持つ最高のデトックス術です。
ぜひ生理を味方につけて、カラダの中からきれいになりましょう。


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生理前のイライラ対策

いつもは気にならない、彼や夫からのちょっとしたひと言にカチン!
外食に行って、食器のぶつかる音にイライラ。
普段ならサラッと流せることに、イライラしたり、憂鬱になったり。
生理前のホルモンバランスの乱れで、感情のコントロールが難しくなっているから。


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