PHPくらしラク~る3月号


PHPくらしラク~る3月号 に、基礎体温表を掲載しています。


特集は『おいしく食べて、若返る!』いつ、何を、どう食べる?。


目指すは「5年前」のカラダ

年齢とともに、気になるお肌の衰えや体形の変化。

「20代のときの自分」に戻るのは無理としても、
せめて5年前くらいの自分を取り戻したいですよね。

そんなアナタに、おいしく食べて、
体の中から健康に、そして美しく若返るという、
女性のワガママを叶える秘訣をご紹介しましょう。


基礎体温表が、記事掲載されました。



PHPくらしラク~る3月号、アマゾンからも購入できます。


お近くのコンビニ、本屋さんにも、置いています。