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見た目年齢を左右するシワを予防しよう

老けた印象に見えてしまうほうれい線。
「怒ってるの?」「つまんなそうだね」とよく言われる人は要注意。
表情筋が衰えて、知らないうちに口元がへの字になっているかも。

このまま進むと、ほっぺの脂肪が下がりほうれい線が深くなったり、
二重あごになったりと、老け顔まっしぐらです。


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モヤモヤを晴らす3つのコツ

毎日笑顔でたのしくお仕事や家事に取り組めるのが理想ですが、
実際は、やらなきゃいけないことだらけで、ついため息が出てやる気が起きなかったり、
なんとなく心がもやもやしたり、気持ちがざわついて落ち着かない日だってあります。
こんな心がいっぱいいっぱいで、疲れてしまっているこの状態から、
ささっと脱出するコツがあります。


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