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長寿の秘訣は腸にあり!?長野県に学ぶシンプルな腸内環境の整え方

腸内劣化NO.1は山形県、腸内健康NO.1は長野県

森永乳業が、赤坂胃腸クリニック村田先生監修の元、全国47都道府県の20~50代の男女11,656名を対象に調査を行いました。これは直近の便の色・形、生活習慣に関する質問を点数(各50点満点)に換算して、都道府県別にランキング化したもの。


その結果、腸内劣化が進んでいると思われるのは、山形県、福島県、石川県、愛知県の順に。反対に腸内環境がよい「健康な腸」人口が高いと思われるのは、1位長野県、2位茨城県、3位神奈川県、4位岐阜県という結果になりました。


ちなみに上位の長野県は、厚生労働省が発表する長寿ランキング1位の常連県でもあります。



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